Waar je op moet letten tijdens Sinterklaas

minder dan 1 minuut.

Terug

Sinterklaas is weer in het land met veel snoepgoed en chocoladeletters. Dit is allemaal heel lekker, alleen is het minder goed voor je tanden.

Dagelijks worden kruidnoten, snoepjes, chocoladeletters en marsepein genuttigd door kinderen. Kinderen vinden dit uiteraard heerlijk en het is moeilijk om deze lekkernijen te weerstaan.

Alle tanden en kiezen krijgen dagelijks suikeraanvallen te verwerken. Na een zuur- of suikeraanval heeft het tandglazuur 30 minuten tot 1 uur rust nodig om weer te herstellen. Zodra je de tand niet laat herstellen, is de kans op gaatjes groter.

Om samen te helpen met het voorkomen van gebitsproblemen met Sinterklaas, hebben wij een aantal tips op een rijtje gezet:

  1. Zodra de kinderen de schoen zetten, probeer om de producten met veel suiker te vervangen/te verminderen door bijvoorbeeld een suikervrije kauwgum;
  2. Er wordt gesnoept met Sinterklaas, dat is geen probleem. Let hierbij op dat je maximaal 7 zoetmomenten op een dag hebt;
  3. De pepernoten uit de supermarkt bevatten veel suikers en zijn hierdoor lang houdbaar. Als je zelf pepernoten bakt, kun je een gezonder recept gebruiken;
  4. Let vooral op bij je kinderen of de tanden goed worden gepoetst en sla geen fluoride momenten over.

Met deze tips moet het zeker lukken om een leuke en fijne pakjesavond te beleven voor de kinderen én het gebit.

Publicatiedatum 12/11/2021
© 2018 - 2021 Dentteam. Alle rechten voorbehouden.